HH5A gelakoek lasaitze teknika berri bat egin dute. Teknika honek "SUGEA" du izena baina zertan datza teknikak????
Ume bakoitzak, lurrean etzanda lerroan, atzean daukan lagunaren sabelean burua ezartzen du eta eskua aurrean daukan lagunarenean ere bai. Modu honetan besteen arnasketa sentitu ahal izango du.
Yoga egiten ONGI PASATU dugu!!!!!!!!!!!
Los alumnos y alumnas de HH5A han estado practicando una nueva técnica de relajación. Esta técnica se denomina "SUGEA" pero en qué consiste????
Cada niño@, tumbados en el suelo en fila, coloca su cabeza sobre la tripa del que tiene detrás y su mano sobre la tripa del que tiene delante. De esta forma sentirá la respiración de sus compañeros/as.
¡¡¡¡¡¡¡QUÉ BIEN LO PASAMOS HACIENDO YOGA!!!!!!!
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